Ko te Kowhiri i te puka，whakakii me te hiiri（ffs）miihini e tika ana mo到Tono Kaore He Waimarie。Ka Rite Ki Nga Hoko Nui，Me Rangahau e Koe Nga Momo Miihini Reeke，Acotake I Nga Kaihoko，Tono Tono Me Te Whakauru Mai I Nga Hoa Mahi，Panuihia Nga Tuingha Matua，Maataki Ataata O Nga Miihini E Mahi Ana，Me Te Arotake IEtahi Atu Momo Taatai​​ Whakataurite。
ko te tino pukumahi ka haere ki te whakarite我te tukinga tika i waenga i o辣椒whakakii taputapu侯me o whainga whakaputa me te hoko。Koinei Tonu Taku Ake Wheako Mo Nga Tau Maha I Ahau I Taha Hoko，E Whakaatu Ana I Nga Taputapu Takai Mo Te Kaihanga Kai O Te Ao。kei te mohio ahau he aha te ahua o te whiwhi taputapu kaore i te tau ki tono - kei te ara ranei i te 2我at a a a a a a a a a a a a e uaua ana kaore i te pai te mahi me tarai ki te tuku te kaihoko ki teea。ko时代ahuatanga kaore我是ngahau ana ko te noho ki tera taha o t t teepu我妈妈啊，我妈妈帕卡伊蒂卡基特帕特凯我nga kaiwhakarato oem，me te mohio ki te hiranga o te rangahau我mua o te hoko。
Kaore He Waimarie我roto i te whakarite taputapu taputapu takai。我妈妈koe ki到tono me tino tino korero我nga tumanakohanga o nga taputapu e rua me te hononga e hiahia ana koe ki te hanga me tetahi kaiwhakarato。
Ko te Kaupapa Angitu Me Me Tino Maarama Ki Nga Taurangi Katoa Koi Roto I到Raina Takai。ki te mahi我是tena，我tito e koe te katoa o te pikitia，我mohio he aha nga mea e pa ana ki o hua我mua i taenga mai ki te putea，我吨taunga i muri o te kohinga。Anei Etahi Patai Hei Paatai​​ Ia Koe Ka Tiimata：
ko te mohio ki nga korero o mua ka whakapai ake i te whakawhitiwhiti korero o te kaupapa me te oem。ko te whakahoki kupu kieei patai i nga timatanga他是mea nui na te mea awe katoa tethi ki tetahi。Mena Kaore e Mohiotia Tetahi o Nga Whakautu Ki Tetahi Paatai​​，I etahi Wa Ka Kaha Te Whakarereke I Te Whanui O Te Kaupapa。
ko nga momo matua e rua ot te puka，whakakii me te miihini hiri他噘嘴，whakapae ranei。Ma Tena e Kawe Tona Ake Kaha Ki Tai Takai，没有Reira He Mea Nui Kia Kowhiria Te Momo Taera Kia Pai Ai Te Whakatutuki I O Hiahia。
Ka Hangaia E Nga Miihini FFSPOUT‖NGA PEEKE MA TE KUKUME I TE KIRIATA riipeNe HURI NOA I TE NGONGO。Ko te mahinga ki te hiiri i te Kiriata Me Te Whakakii I Nga Petea Ka Eke Ki Nga Reeti Teitei Rawa Atu，Tae Atu Ki Te 200 Ia Meneti，Ka Peera Ano I Tapuwae Tapuwae。Ka Taata e Raatau Te Hanga I Nga Momo Momo Peera - Tae Atu Ki Te urunga，TeTapawhā，Te Gusset，Te Papa Papatahi Me Etahi Atu。Ko Te Miraka，Nga Mea Kakara，Te Kawhe，Nga Paura Ranei，Te Iqf，Nga Hua Hou / Te Huawhenua / Huawhenua Me Te KaiMōkaietahiTauirihia Ana I Te Miihini FFSPOUT‖。
Ka whakamahia noa hei hanga me te whakakii i tetahi Kohinga Moni Teitei Ake。na te mahinga taahira-i-te-ta-tahiraa，ka taea e nga petea ffs whakapae te hanga我nga pou tu tuupono，tae atu ki nga pou e toru-e wha-taha，他momo motuhake ranei，ka haere mai me nga momoKati Kati - 佩内伊I Te Kumemau，Nga Koikoi Me Etahi Atu Taputapu。。Ko Nga Reeti Whakakii Noa E 70 Pea Nga Kohinga Mo Ia Meneti Neke Atu Ranei Mo Tono。Ko te hurala he waahi。何妮·艾克特塔帕瓦伊·米海尼Whakapae FFS，Neke Atu I Te 15 Putu Te Roa Ranei。
他Mea nui kia maumahara，na te meaka taea e te peeke te kapi ki te 200 peke ia meneti，ehara i te kii he mea tika mo ia tono。Ko Te Herenga Mo Te Tere Ka Whakatauhia E Te Hua E Whakakiia Ana Mena Ka Teea Te Tuku Tere Ki Te Putea Ki Te Hua。Hei Tauira，Ko Nga Hua E Maamaa Ana，E Maamaa Ana Te Ahua，Peera I Te Paura Huka，Te Maa Maaana Ranei，Me Nui Ake Te Waa Ki Te Whakatau I Tona Waahi。Ahakoa Tera Pea Ka Hiahiatia He Waahanga Tuarua Mo Te Mahi，Me Tere Haere Te Miihini Putea，Ana Ka Taea Te Whakaiti I NGA Reiti Kapi。
I Tetahi Atu，Ko Te Hua E Hangai Ana Ki Te Waipiro，Penei I Te Ranu Ki Te Tomato，Ka Taea Te Tuku Ki Roto O Te Peeke Tere，Kaore E Hiahiatia Te Waa Kia Ea。Waihoki，Ko Nga Hua Totoka Penei I Te Monamona，Te Kai Whakatotoka Ranei，Ka Taea Te Whakakii Wawe Atu Me Te Kore Whakaroa。Koinei etahi o nga乘坐e Hiahia Ana Koe Kia Tino Mohio Ki Nga Uaua O Nga Hua E Takai Ana Koe Kia Pai Ai Te Kowhiri I Te Hangarau Tika Mo到Tono。
Kei Te Kite Matau Ka Piki Haere Nga Maakaki I Roto I Nga Taaputanga TauWhiro。ko te pai ake o nga tuari o te taiao he mea nui hei awhina我nga waitohu ki te hono ki nga kaupapa o a raatau kaihoko。Heoi，我可以拍摄，我rangahau e Koe Nga Kiriata TauWhiro Me O Raatau Hanganga Kia Mohio Ai Ka Tutuki A Raatau Whaainga Takai。ko etahi o nga kiriata tauwhirokaore pea e tuku i nga taonga taatai​​ tika kia rite ki o hua;Ma te hanganga o nga kiriata e whakaiti te tere e taea ai te rere ki roto i te peeke，ka Iti Ranei Te Waa O Nga Kiriata。Ahakoa E Rongonui Ana，Ko Nga Kiriata TauWhiro Tonu Te Maakete Ka Puta。何艾克特Whakawhirinaki ki到洪卡沃纳·帕塔省OEM Mo Nga Kaiarahi Mo Tenei Rohe。
Ko te whakamatautau我nga whiringa wheketere（脂肪）tetahi wahanga o te kaupapa anianitu。I Te Nuinga O Nga Kamupene E Hiahia Ana Kia Tiimata Te Tiimata Kia Whakauru Wawe A Raatau Taputapu，Ka Taea Tonu Te Fat Ki Te Whakatutuki。
ko te whaainga o te fat te te whakahoki，我te wa e taea ana，te taiao pono e whakahaerehia ai te putea i to kaainga。Ma te whakahaere我enei whakamatauta ka puta he hua ka whakaatu tika i te ahuatanga o te peeke。Ko Nga Hua O Te Whakamatautau Pai Rawa Atu Ka Kitea Ana Ka Rite Ana Ki Nga Ahuatanga O到Taiao。Ka whakakorehia enei taurangi ka awe i te pureanga。嘿塔帕里，马特胖e whai waahi ki a Koe te whakangungu我nga kaimahi mo te mahinga me te tiaki o te putea。我是艾哈伊·凯霍奥，他mea tino tika te whakamatauta i mua atu o t te whakauru ki到泰国·哈哈oem，na te mea i aro nui mai maatau ki nga mahi，ki te rau raru me tiaki i tetahi waahi kore-whakararu。
Koinei Noa etahi o nga waahanga e Angitu Ana Ki Te Whakauru Puka，Whakakii Me Te Kaupapa Hiiri。Engari Kaore e Kore，Ko Te Huarahi Pai Ki Teanitu，他妈妈，他korero Mo Te Waa Me Te Whai Hua I Waenga我是一个Korua Ko Te Oem。Te Maarama Ki Nga Mea e Paatai​​ Ana Koe，Ana，Ka Maarama Tonu Ki Nga Korero A Te Oem。没有nga taha e rua o te teepu，e mohio ana ahau ko te whakawhitiwhiti Korero Te Mea Nui Ki Te Kaupapa Angitu。